こんにちは。
長岡市中島の浅野整骨院です！
暑い暑いと冷房をきかせていたら、急激に気温が下がり、秋らしくなりましたね。
冷えによって血の流れが悪くなったことで肩こりがひどくなった・頭痛がひどくなったという人が増えたように思います。
「いつもと調子が違う気がする」と感じた時にすぐ行動！
体をほぐしに是非、当院へお越しください。
もし「忙しくて全身ほぐし（施術）をしている時間がとれない…」という方には、
『首・肩集中もみほぐしコース』がおすすめです。
お値段・お時間がお手頃・お気軽で、老若男女問わず人気のコースとなっております。
（もちろん、「今日は時間がないから『首・肩コース』にして、
次回は忙しくないから『全身コース』にしよう」というのもＯＫです。）
そして「『首・肩コース』を受ける時間すらなかなか作れない…」という方は、
『ワンコイン薬石浴』をご利用ください。
ささっと来院して ささっと体を温めて ささっと帰る。
当日予約も大歓迎ですので、お気軽にお問い合わせください。
また、冬に向けての準備が始まると足腰を痛める人が続出します。
植木の冬囲い、冬野菜のための農作業、車のタイヤ交換、乗らなくなる自転車・バイクの整備、ウィンタースポーツの道具の準備、衣替え etc…
中腰姿勢で重い物を持つ時は要注意です。
「少し違和感があったけれど、明日には自然と治ると思ったのに…」と痛みが出た数日後に駆け込んでくる人が多いのですが、
その時その時、早め早めのケアをするようにしましょう。
自分の体のためにできること……ちょっと始めてみようかなと思ったときに即行動が吉です。
健康な体作りを、当院がお手伝いいたします。
ではでは。